Vigtig info til saunagus:

Væskebalance: Varmen er intens. Sørg for, at I har drukket vand inden, og drik vand under og efter gus.

Lyt til kroppen: Hvis du bliver svimmel, utilpas eller det bare bliver for meget, rejser du dig roligt og går ud. Det er helt okay. HUSK at afhente gus billetter i receptionen.

Husk at have spist inden.

Medbring eget håndklæde til at sidde på.

Undgå at bære briller i saunaen, da de oftest ikke kan holde til varmen. Sko er IKKE tilladt.